腰部不慎扭傷後出現明顯疼痛時,可以先口服止痛藥,例如氨酚曲馬多,以緩解疼痛。同時,建議及時前往骨科醫院就診,接受醫生的面診。醫生透過查體初步分析來判斷是否有腰椎骨折的情況,如果有需要進行常規的腰椎X線檢查以進一步確認。
對於一般的腰部韌帶肌肉扭傷引起的疼痛,建議適當臥床休息一週左右。同時,可以嘗試使用依託芬那酯凝膠外用,或者口服一些止痛藥來緩解疼痛。
然而,如果伴隨骨折的情況,靜養的時間會較長,一般來說至少需要兩個月。只有當疼痛緩解後,才可以考慮佩戴支具並進行起床活動。過早地進行起床活動可能會加重病情。因此,在骨折情況下,及時的臥床休息和靜養非常重要。
總之,對於腰部不慎扭傷引起的疼痛,應該根據病情的嚴重程度採取適當的治療方法。如果只是一般的韌帶肌肉扭傷,臥床休息和使用止痛藥可以緩解疼痛。但如果伴隨著腰椎骨折,靜養的時間會較長,需要注意避免過早起床活動,以免加重傷情。以上建議僅供參考,具體治療方案還需在醫生指導下進行。