對於肋骨軟骨炎患者來說，通常需要大約兩週左右才能感覺到明顯的緩解。肋骨軟骨炎是一種無菌性炎症，發病後會刺激周圍的軟組織，導致炎性水腫的形成。
一般來說，炎性水腫在發病後的72小時內達到最高峰，然後開始逐漸消退和吸收。大約兩週左右，炎性水腫會完全消退，患者的症狀明顯緩解。因此，一旦出現肋骨軟骨炎，就應該注意保暖，避免受涼，避免按揉和刺激炎症部位，同時使用非甾體類抗炎藥物來對抗肋骨軟骨炎部位的無菌性炎症，促進肋骨軟骨炎的恢復。這些措施可以幫助緩解症狀。
肋骨軟骨炎是一種較為常見的疾病，患者通常會出現胸痛、呼吸困難和咳嗽等症狀。它主要是由於肋骨周圍的軟骨受到炎症的刺激所引起的。儘管這種疾病不屬於嚴重的疾病，但如果不及時治療，會導致患者的症狀一直持續存在，並且可能給患者的日常生活和工作帶來不便。
除了上述提到的保暖、避免受涼、避免按揉和刺激炎症部位、使用非甾體類抗炎藥物等措施外，患者還可以考慮進行適當的體育鍛鍊和物理治療。適當的體育鍛鍊可以增強肌肉的力量和柔韌性，從而減輕疼痛和不適感。物理治療可以透過按摩、理療和熱敷等方式進一步促進炎症的吸收和肋骨軟骨的恢復。
總體而言，肋骨軟骨炎是一種需要及時處理和恰當護理的疾病。透過遵循上述的預防和治療措施，患者可以加快炎症的消退和症狀的緩解，從而獲得更好的康復效果。同時，及早就醫並尋求專業醫生的指導也是非常重要的，以確保正確的診斷和治療方案，避免病情進一步惡化。