對於老年人來說,如果出現低血壓,需要判斷其是否屬於生理性或病理性。如果是生理性低血壓,指的是從年輕時期開始,就一直保持較低的血壓水平。這類人通常是瘦長型體型,體重較輕。低血壓並不是因為年齡增長所導致的,而是一直以來都保持在低血壓狀態。這類人應該均衡飲食,但也不能暴飲暴食。他們應該多食用優質蛋白質,如魚肉、蝦肉等,並適量飲水。
透過增加營養和水分攝入,無論是增加營養還是多喝水,都可以增加體內水分的含量,從而增加血液總量,提高血壓水平。此外,患者還需要注意是否存在病理性低血壓。如果患者在低血壓的同時感到明顯的不適,如頭暈、噁心、心前區不適或疼痛等症狀時,可能已經出現了病態低血壓,應及時就醫進行治療。
如果是病理性低血壓,多數情況下與心力衰竭、冠心病、心肌梗死等疾病有關。這類患者常常出現胸悶、心慌、氣短,甚至持續胸痛和大量出汗等症狀。如果出現上述症狀,不能認為透過飲食就能緩解或治療,而應儘快將患者送往醫院接受規範的診斷和治療。