寶寶捏脊，作為一種有效的治療方法，被廣泛應用於嬰幼兒疾病的治療中。然而，為了確保寶寶的健康不受損害，必須進行專業的學習才能運用這種技巧。
在進行捏脊療法時，寶寶可以躺在床上或家長的膝蓋上，露出腰背和臀部的面板。家長需要用兩隻手的拇指和食指、中指沿著脊椎兩側捏起面板，並交替捻動向前推進。每次捏動寶寶的面板三次，然後提一下，重複進行，從尾骨部到第七頸椎，每次做五次，每天一次。
捏脊療法的特點是簡單、實用、易學，並且對寶寶沒有副作用。它有助於促進嬰幼兒的生長髮育，增強抗病能力。只要堅持每天進行捏脊，效果會非常好。
捏脊療法主要用於解決小兒腹脹、食慾不振、消化不良、便祕、腹瀉、感冒、積滯、疳症和佝僂病等問題。此外，成人的胃腸道疾病、神經衰弱、體弱多病、痛經和月經不調等情況也可以使用捏脊法。這種方法可以提高人體的免疫力，調整臟腑功能，有益於健脾和胃。
然而，對於患有急性熱性疾病、嚴重面板病導致背部面板破損、嚴重心臟病、先天性神經系統發育不全和出血性疾病的寶寶，不適宜進行捏脊療法。此外，體質較差的寶寶每天進行捏脊的次數不宜過多，時間也不宜過長，一般以3至5分鐘為宜。
總而言之，捏脊療法適用於一歲以上的寶寶。對於初次接受捏脊的寶寶，家長的動作必須輕柔，提起肌肉時不要用力過重，以免寶寶產生畏懼心理，並導致難以配合進行捏脊。