兒童生長髮育是一箇逐漸過程，不同年齡段的生長速率會存在差異。通常來說，九歲的孩子每年可以長大約6-7釐米，這是正常的生長速度。在人生的發育過程中，0-3歲和青春期是兩個生長髮育的高峰期。
從出生到1歲大約可以長25釐米，這個階段的生長速率較快。1-3歲之間，身高增長的速率會逐漸下降，但仍然處於生長髮育的高峰期，每年大約可以增長10-15釐米。從三歲到青春期之前，每年的身高增長速度會保持在6-7釐米。
一旦進入青春期，身高和體重會迅速增加，同時會出現第二性徵的發育。男孩在青春期時期能夠增長2-30釐米，而女孩則能夠增長20-25釐米。此後，當骨骺線完全閉合時，身高的增長會停止。
在孩子六歲以後，家長不僅應該關注孩子的身高，還需要關注骨齡。如果發現骨齡比同齡孩子晚或者早兩年以上，這可能意味著孩子的生長髮育存在問題，應該及時就診兒科保健醫生，以便早期發現和干預。
除了遺傳因素，身高的發育還與營養、睡眠、運動和內分泌等各種後天因素有關。因此，家長平時也要注意以下幾點事項：
1.保證充分的營養：除了確保攝入足夠的鈣，還應保證飲食營養均衡，避免過多攝入高糖、高油脂的食物。
2.增加運動：可以引導孩子多做一些跳繩、打籃球、引體向上等有氧運動。
3.保證充足的睡眠時間：這有助於生長激素的分泌和身體的綜合發育。
透過注意這些事項，家長可以幫助孩子更好地促進身高的發育，並及早發現潛在的生長髮育問題。