為了安全調節膽固醇，可以採取以下主要措施改變飲食習慣和生活方式：1、減少穀物和糖分的攝入量，尤其是含麩質的穀物和果糖。這些食物會增加膽固醇水平。2、增加生食的比例。生食中的營養成分更容易被吸收，有利於膽固醇的調節。3、確保攝入大量高質量的歐米加3脂肪酸，比如磷蝦油。研究表明，每天攝入至少500毫克的磷蝦油可以改善總膽固...
人的生長過程中有兩個關鍵時期，分別是嬰兒期和青春期。在出生後的第一年，身高可增加25釐米，而第二年則增加10釐米左右。從兩歲開始到青春期前，身高增長基本保持勻速，每年約增長5-7釐米。而進入青春期後，每年平均可以增高8-10釐米。在這個階段，女孩的身高大約增加23-25釐米，而男孩則增加約25-28釐米。這兩個時期對於...
如果兒童本身沒有腫瘤，生長激素是不會引發腫瘤的。生長激素並不參與大部分腫瘤的生長，但如果有活動期腫瘤應該謹慎使用。癌症倖存者使用生長激素治療可能會使繼發性腫瘤的發生率提高，這一點需要引起重視。對於術後的顱咽管瘤患者，使用生長激素是安全的，並且通常不會引起復發。此外，一些人擔心生長激素可能導致糖尿病。生長激素是一種能夠減...
根據2013年的調查資料顯示，中國成人糖尿病的總患病率約為10.9％，而糖尿病前期的患病率高達35.7％。這意味著每3個成年人中就有1個人是糖尿病患者。雖然這些資料是6年前的，但我國的糖尿病趨勢並沒有好轉。糖尿病後備軍是指血糖高於正常範圍但尚未達到糖尿病診斷標準的人群。這部分人處於糖尿病前期階段，如果不留意的話，很容易...
糖尿病的最大威脅是其引發的慢性併發症，其中糖尿病足病變是最常見和嚴重的併發症之一，也是導致病人殘疾和死亡的重要原因。糖尿病足病變多發生於年齡較大、病程較長且疾病控制不佳的患者。臨床上主要表現為足部潰瘍、感染和壞死，嚴重時會導致截肢甚至危及生命。糖尿病足的發病機制在於糖尿病患者周圍神經病變和血管病變的基礎上繼發感染。糖尿...
乳腺增生是婦女常見、多發的疾病，為了預防乳腺病的發生，需要重視以下幾個方面：首先，應該注意進行乳腺病的普查和自我檢查。乳腺普查能夠及早發現乳腺疾病，特別是早期乳腺癌，從而使患者能夠及時接受治療。定期進行乳房自我檢查，也能幫助及時發現乳房的可疑腫塊、乳頭異常溢液等問題。如果出現乳房疼痛、乳頭糜爛、脫屑、瘙癢等症狀，應該儘...
乳頭瘙癢可能是乳房溼疹或乳腺癌的先兆。首先，讓瞭解一下乳房溼疹。乳房溼疹是引起乳房瘙癢最常見的原因之一，可以影響各個年齡段的人。那些有過敏史或家族病史的人更容易患上溼疹。溼疹的環境誘因包括面板乾燥、泡澡時間過長、護膚品中的染料和香料、清潔劑、羊毛和泡沫等過敏原，以及壓力等。通常透過體檢和病史來進行診斷。大多數治療方法是...
乳房脹痛的常見病因及原因分為生理因素和病理因素。首先，生理因素包括以下幾個方面。青春期時，乳房開始發育可能會出現輕微的脹痛。在月經前，雌激素水平升高導致乳腺增生和乳腺間質水腫，從而引起乳房脹痛的出現。妊娠後大約40天左右，由於胎盤分泌的大量激素，如雌激素和催產素等，乳腺增生，乳房也會增大，進而出現乳房脹痛。分娩後的3-...
女性乳腺健康需要從20歲開始重視，每月自行檢查乳房一次，每3年到醫院做一次乳房檢查。在40-50歲之間，應每隔一兩年進行一次檢查。而50歲以上的婦女應該每年進行一次乳腺健康檢查，而被診斷良性乳房疾病的人，應該半年檢查一次。腫瘤學醫生認為，人體細胞從正常狀態到癌細胞並非一蹴而就，而是一箇逐漸由量變到質變的過程，可能需要5...
“無法觸及的乳腺病變”是指僅透過影像學檢查發現而無法在臨床觸控中察覺到的乳腺病變。無法觸及的乳腺病變，在影像學上懷疑或無法排除為惡性病變時，經活檢確診為惡性病變的概率約為25％-30％，其中約75％-85％為早期癌。因此，即使沒有觸控到腫塊，也不表示乳房一定沒有問題，成年女性仍應堅持定期檢查，只有定期檢查才能早期發現病...
甲狀腺結節是一箇常見的臨床問題，通常在體檢時被醫生或在日常生活中被周圍的人發現。5%~7%的人群有甲狀腺結節，其中在50歲以上的人群中，用B超檢查發現手摸不到的結節的機會更高，達到50%。甲狀腺結節的形成原因有多種，包括攝入碘過高或過低、攝入能引起甲狀腺腫的物質、服用引發甲狀腺腫的藥物或甲狀腺激素合成缺陷。此外，暴露在...
變應性鼻炎在哮喘的病因和進展方面具有危險因素，並且與哮喘的難治性密切相關。早期干預對於變應性鼻炎對哮喘的轉歸和治療效果有極大影響。變應性鼻炎和支氣管哮喘是常見的小兒呼吸道過敏性疾病，嚴重影響兒童的健康。流行病學研究顯示，兒童支氣管哮喘和變應性鼻炎之間存在密切關係，合併變應性鼻炎的哮喘患者達60％，而哮喘患兒中高達80％...
輪狀病毒性胃腸炎對嬰幼兒的危害主要表現為嘔吐和腹瀉後的脫水。脫水不僅僅指的是水分丟失，還包括電解質的丟失。輪狀病毒胃腸炎會迅速損傷小腸黏膜，導致小腸黏膜的水分吸收明顯減少，並且造成乳糖消化障礙。這會增加腸內滲透壓，使大量水分進入腸道，最終導致大量含有電解質的水分快速流失，引發脫水。嚴重的脫水可能會損害大腦等器官，甚至威...
性早熟是指孩子的第二性徵提前出現，分為中樞性和外周性，也被稱為真性和假性早熟。性早熟可以由多種疾病引起，如顱內腫瘤、甲狀腺功能減退、卵巢腫瘤等。因此，當觀察到孩子有早熟的性徵時，首先需要帶孩子到正規醫院就診。醫生會綜合病史、進行專科體檢、評估骨齡發育指標以及下丘腦-垂體-性腺軸功能指標等資料，以確定早熟的型別和病因來源...
解決外源性激素依賴問題需要根治，進行全身調理。首先要滋陰，然後補陽，或者從陰中尋求陽的方法，目的是依靠自身產生的激素，逐漸減少外源性激素的使用，並逐步擺脫對外源性激素的依賴。1、在外源性激素治療期間，應滋陰降火，以防止由於大劑量外源性激素引起腎水灼傷而導致陰虛火旺的症狀發生。使用滋陰降火法可以保證患者不出現陰虛陽亢的表...
家長需熟悉孩子的生長髮育規律，及時留意孩子的身高情況。對於遺傳背景不佳或有意願增高的孩子而言，若出現矮小情況，要及時採取措施，以免錯過最佳治療時機。孩子的健康成長受多種因素影響，但合理的營養、科學的運動和定期檢查都是保障兒童健康成長的重要因素。在保證孩子科學膳食的情況下，科學運動可以促進孩子發育，提高身體素質，增強身體...
絕大多數糖尿病患者患的是2型糖尿病，其起病過程相對緩慢，病程也較長。與1型糖尿病相比，2型糖尿病存在更高的發病率和與之相關的危險因素。在糖尿病患者中，大部分死亡於與大血管病變相關的併發症。大血管病變指的是中等或較大動脈的粥樣硬化，主要累及主動脈、冠狀動脈、腦動脈、腎動脈以及周圍血管等。常見的臨床疾病包括冠心病、腦卒中、...
國內外多項研究顯示，碘-131治療兒童和青少年Graves病伴甲狀腺功能亢進症是一種安全而有效的治療方法。研究結果表明，除了少數患有甲狀腺功能減退症的患者外，其他患者的生育能力、後代生長情況和發育情況與一般人群沒有明顯差異。需要特別注意的是，美國的治療標準是透過單次給藥來達到甲狀腺功能減退症達標，而中國則更傾向於達到甲...
諾如病毒，原名諾瓦克病毒，屬於杯狀病毒科諾如病毒屬，為一種表面無包膜的單股正鏈RNA病毒。該病毒變異迅速，免疫保護時間短，同一箇人可以多次感染同一毒株或不同基因型的諾如病毒，且不同基因型之間無交叉免疫現象。諾如病毒具有傳染性強、感染劑量低、排毒時間長、免疫保護時間短和全人群易感等特點，因此在學校、家庭、醫院、社羣、幼兒...
老年糖尿病是指60歲以上的人患上的糖尿病，其中包括60歲前被診斷為糖尿病和60歲後被診斷的病例。老年糖尿病的發病率高達23.9%。老年糖尿病具有以下特點：1、症狀不明顯。很多患者沒有明顯的“三多一少”症狀，或者症狀輕微被誤認為是年老的正常現象。一些患者是透過糖尿病併發症的出現才被確診，如高血壓、心臟病、腦梗死、腎病、反...