總是乏力嗜睡怎麼回事

導致疲勞和嗜睡的原因在臨床上有很多種,其中最常見的是以下兩種疾病:

首先是抑鬱狀態,抑鬱狀態在女性患者中較為常見,尤其是更年期女性。這主要是由於長時間承受精神壓力和失眠導致的。患者可能伴有情緒低落、興趣減退、自責等症狀,嚴重的抑鬱狀態還會出現心慌、胸悶、噯氣等軀體化症狀。建議患者保持樂觀開朗的心態,適當參加體育運動和社交活動,必要時諮詢精神心理科醫生。

其次是失眠,長期失眠的患者也可能出現疲勞、頭暈、嗜睡等症狀。患者主要表現為入睡困難、多夢、早醒和醒後再入睡困難。因為睡眠質量差,身體無法得到充分休息,所以會出現乏力、嗜睡的症狀。建議患者養成良好的睡眠習慣,放鬆精神,必要時諮詢神經內科醫生。

另外,貧血也是一種常見的原因,貧血患者常伴有面色蒼白、心慌、胸悶、食慾不振等症狀,血常規檢查提示紅細胞數量減少,血紅蛋白含量降低。

甲狀腺功能低下也可能導致乏力和嗜睡,患者可能伴有心動過緩、怕冷、食慾不振和黏液性水腫等症狀,甲狀腺功能檢查提示T3、T4降低,TSH增高。

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