預防壓瘡是治療的關鍵。一旦壓瘡發生,治療的代價無論是精力上還是經濟上都是非常巨大的。因此,預防工作顯得尤為重要。
首先,減輕和緩解壓迫是預防壓瘡最有效的措施。可以利用氣墊床、軟墊等減壓工具和裝置。對於長期臥床的患者,必須每兩小時翻身一次,並且如果發現面板髮紅不能消退,翻身的頻率要增加。對於脊髓損傷引起截癱的患者,翻身時應該採用軸線翻身法,即保持頭肩部和腰腿在同一條線上,並且同時同向翻身。在側臥位時,要選擇合適的角度,以減輕髖部和外踝部位的壓力,也可以使用軟墊來避免直接對骨性突出部位施加壓力。此外,要注意正確放置雙腿,並在雙腿之間加墊軟墊。對於長期臥床的患者,坐骨結節是最容易受壓的部位,建議每20-30分鐘變換一次體位。
其次,在搬離床位或輪椅時,應該抬起患者再進行移動,儘量避免拖拉和拽動,以免造成面板擦傷。
第三,要管理好患者的大小便,避免大小便潤溼,保持區域性面板的乾燥,並且勤換床單。
第四,要加強營養供給。營養不良會顯著增加壓瘡的發生率,因此患者應進食高蛋白、高熱量和富含維生素的食物。對於貧血和低蛋白的患者,應該糾正貧血和低蛋白的情況,同時,糖尿病患者需要控制好血糖水平。