陰道鬆弛一般出現在進行了陰道分娩的女性身上,有些女性即使生過一胎或者兩胎,也採取了陰道分娩的方式。陰道分娩會導致陰道口鬆弛,這是因為陰道的結締組織和盆底肌肉受到了損傷,變得薄弱。改善陰道鬆弛的方法如下所述:
1、對於輕度的陰道鬆弛,以預防為主。主要是避免長時間咳嗽、便祕、負重以及做好避孕的工作,減少人工流產的次數。
2、產後進行盆底康復治療,包括縮肛運動和加強盆底肌肉的鍛鍊,從而改善陰道鬆弛的症狀。通常在產後42天開始進行盆底康復治療。目前的三級醫院、二級醫院以及婦科專科醫院都設有相關科室。
3、可以考慮進行陰道緊縮手術,修復陰道壁和提肛肌,使陰道變得更緊。具體的治療方法需根據醫生的檢查結果來確定,並視陰道鬆弛程度而定。總之,預防是重中之重,積極進行康復鍛鍊可以有效預防陰道鬆弛的發生。