懷孕期間尾椎骨疼是怎麼回事

懷孕期間尾椎骨疼痛可能有以下兩個原因:

首先,考慮到身體缺鈣的情況。懷孕期間,身體不僅要滿足自身的鈣需求,還要供給胎兒所需的鈣質和營養。因此,身體對鈣的需求會增加。如果補充的鈣不足,孕婦會出現相對缺鈣的狀態,進而導致部分割槽域出現缺鈣性疼痛。

其次,久坐和腹腔內壓力增大也可能是原因之一。懷孕期間,隨著胎兒的生長,腹腔內壓力會增加。久坐會使尾椎骨區域的壓力增大,從而導致勞損性疼痛。

這兩個原因可能相互影響。在出現這種情況時,懷孕期間的治療主要以保守治療為主。一方面,需要適當補充鈣質,並調整飲食。此外,可以適當口服鈣片等。另一方面,需要注意作息習慣,避免長時間久坐。如果由於工作原因需要久坐,可以購買中空坐墊,使尾椎骨懸空,以減輕區域性壓迫。此外,在睡覺時,可以選擇側臥的姿勢,以減輕對尾椎骨的壓力,從而緩解症狀。

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