成年人的理想總膽固醇水平為2.83mmol/L-5.20mmol/L。因此,如果總膽固醇水平超過5.8mmol/L,就屬於偏高狀態,需要積極調整生活習慣。膽固醇偏高的患者很可能與不良的日常生活習慣有關。這些患者通常缺乏鍛鍊,久坐不動,喜歡食用肥膩的食物。建議患者積極改善這些不良習慣,減輕體重,增加運動量。
此外,建議將動物油替換為植物油,在適量攝入堅果和豆類的同時,有效降低血液中總膽固醇水平。多吃新鮮的蔬菜和水果有助於促進新陳代謝。如果患者的總膽固醇持續升高,就需要到醫院進行積極檢查,排除其他病理性因素,例如肝功能異常、動脈硬化、冠心病等。
一旦發現這些原因,除了積極治療相關疾病外,還應服用藥物以控制總膽固醇水平的升高。