老年性陰道炎的預防措施有以下幾點。
首先,要注意個人衛生,每天更換乾淨的內褲。選擇穿著純棉透氣的內褲,儘量避免使用護墊,因為護墊不透氣。建議每晚務必清洗外陰,保持其清潔和乾燥。在清洗外陰時,最好使用溫水,避免使用冷水或過熱的水。
其次,要堅持進行適當的鍛鍊。平時應該進行正常而健康的體育鍛鍊,如老年人可以選擇打太極拳、慢跑、大步走、廣場舞等。也可以進行盆底肌肉的鍛鍊,加強陰部肌肉力量,促進區域性陰道的血液迴圈,提高陰道的免疫能力和防禦能力,從而減少炎症的發生。
第三,不要濫用藥物。如果發生炎症,應少吃辛辣刺激或油膩的食物,按照醫生的建議進行正規治療,避免自行使用藥物或沖洗液清潔外陰和陰道。
最後,定期進行檢查和體檢是非常重要的。透過定期檢查,可以及早發現身體是否存在問題,無論是年輕女性還是年長女性,都建議每年進行定期體檢,早期發現並治療問題,預防事先發生。
因此,對於老年性陰道炎患者,如果沒有明顯症狀,陰道區域性環境也較好的話,可以不進行治療。