乳腺囊腫的發病原因多種多樣。例如,曾經患有乳腺增生症、乳腺炎或腫瘤壓迫等因素都可能導致乳腺的腺葉或小葉導管堵塞,進而使乳汁在導管內積聚形成乳腺囊腫。不良的哺乳習慣也會導致乳汁在導管內滯留,導致導管擴張形成囊腫,並且細菌的侵入會引發感染,從而導致急性乳腺炎或乳腺膿腫的發生。因此,對於乳腺囊腫患者來說,保健措施應根據這些病因進行相應的調整。
對於乳腺囊腫患者,建議改變飲食結構,減少攝入油脂類食物,避免肥胖的發生,並儘量避免使用含有雌激素的藥物,同樣也要禁止濫用避孕藥和含雌激素的美容用品,還要禁止食用用雌激素餵養的雞肉和牛肉。因為這些因素都會導致乳腺增生的發生或加重。同時,對於患者來說,宜經常食用海帶、橘子、橘餅、牡蠣等具有行氣散結作用的食物,這些食物可以幫助消除疼痛並縮小腫塊。另外,還應忌食生冷和辛辣刺激性的食物,以免刺激乳腺引發不良反應。這些保健措施都能夠有效地幫助乳腺囊腫患者維持良好的健康狀態。