手汗的原因常常與自律神經的失調和交感神經的亢奮有關，因此治療手汗問題首先需要調整自律神經的功能。充足的睡眠和泡半身浴是兩個不錯的方法，因為它們能夠使人放鬆，並刺激副交感神經。在手汗問題還沒有變得很嚴重的情況下，這些方法可以幫助調整自律神經的平衡。如果希望避免手汗的發生，建議在前一天慢慢泡澡，並早點上床睡覺，以確保充足的睡眠。
手汗症的發病原因通常與體質和內分泌失調有一定關係。手汗症是由於手部的皮脂腺產生異常反應而導致的。手汗症的發病原因非常複雜，其中一方面涉及一些針對性疾病，比如甲狀腺素抵抗性等。此外，交感神經系統的一些疾病也可能導致過多的手汗。交感神經的功能紊亂也可以增加手部出汗。
許多手汗症患者都感到困惑，通常會採取多種方法來尋找治療手汗的方式，包括根據飲食搭配來調節。事實上，合理的飲食和其他護理方式對手汗症並沒有多大實際效果。雖然攝入少量高熱量的食物，例如辛辣或刺激性的食物，以及油炸食品，可能會稍微緩解手汗症，但這種效果是因為沒有這些刺激性食物，交感神經不容易被啟用，從而減少了流汗現象。
然而，僅僅依靠調整飲食來治療手汗症並不容易取得明顯的實際效果，而且無法完全根除手汗症。對於中度和重度的手汗症患者，如果過多的流汗已經對工作、生活和學習造成了困擾，可以考慮採用外科手術熒光顯影ETS微創技術進行治療。這種微創手術可以立即看到有效的治療效果。