寒冷感作為中醫臨床常見症狀,通常是由風寒或風熱侵襲引起的感冒等表證所致。不論是風寒還是風熱侵襲,都會產生寒冷感症狀。風寒感冒的寒冷感較重,發熱輕,而風熱感冒則相反,發熱較重,寒冷感較輕。因此可以說,“有一分寒冷感就有一分表證”,因此寒冷感是表證或感冒的一箇標誌性症狀。在臨床治療方面,可以透過辛溫發汗來解表散寒,或透過辛涼解表來清熱。對於西方醫學而言,寒冷感是指在分娩後產婦胎盤排出後,由於激素水平下降和代謝減弱,產生怕冷的症狀,但面板卻分泌大量汗液來排除體內多餘的熱量。
針對上述症狀,可以採取以下措施:
1.選擇透氣性好、吸汗性強的衣物,如出汗過多可用乾毛巾擦拭汗液,以避免衣物溼透後造成著涼;
2.多喝湯水,其中的水分、蛋白質和維生素可以補充因出汗而丟失的體液和營養。大約一週後,症狀會逐漸緩解。