解決流手汗問題的關鍵在於調整自律神經和交感神經的失調情況。為了調整自律神經平衡，在手汗還不是很嚴重的情況下，可以透過充足的睡眠和泡半身浴來放鬆身心，刺激副交感神經。建議在流手汗前一天慢慢泡澡，並儘早上床確保充足的睡眠。
手汗症的發病原因與體質和內分泌失調密切相關。手汗症是由於手部皮脂腺功能異常引起的抗過敏現象。手汗症的發病原因有很多，其中一箇重要的因素就是針對性疾病，如甲狀腺素抵抗性。此外，交感神經系統的某些疾病也可能導致手汗增加。交感神經的功能異常也會導致手汗增多。
許多手汗症患者對此感到困惑，通常會尋求多方面的醫治方法，希望透過調整飲食搭配來解決手部多汗問題。但實際上，合理的飲食或其他醫療方法對手汗症的治療效果有限。雖然減少攝入辛辣、刺激和油炸食物等高熱量食物可以緩解手汗症，但這種緩解只是暫時的。因為沒有這些刺激性食物的刺激，交感神經不容易興奮，從而減少了流汗的情況。
然而，僅依靠調整飲食來治療手汗症很難取得理想的效果，也無法完全消除手汗症的產生。對於中度和重度手汗症患者，如果流汗已經影響到工作、生活和學習，可以考慮透過微創手術技術——ETS熒光顯影技術進行外科手術治療。這種手術能夠立即見效，對手汗症患者帶來明顯改善。