哺乳期脫髮通常發生在產後2-7個月內,主要表現為髮際線後移或髮際線不清晰,頭髮稀疏脫落。醫學上稱之為分娩性脫髮。分娩性脫髮主要有以下幾個常見原因:
首先,雌激素水平是一箇重要的因素。在孕期,雌激素水平會顯著升高,這會導致頭髮的更新速度減緩,並使原本應該脫落的頭髮壽命延長。而產後,雌激素水平會迅速下降,導致超期服役的頭髮大量脫落,新的頭髮則需要一段時間才能生長出來,從而導致頭髮狀況不佳。
其次,精神因素也是一箇重要的原因。產後的新媽媽會面臨各種適應困難和辛勞,這會導致精神緊張,從而增加脫髮的風險。
此外,營養不均衡也可能導致脫髮。受地方習俗的影響,一些產婦在產後的飲食中可能會受到各種限制,導致身體缺乏均衡的營養,進而引發脫髮問題。
總的來說,對於分娩性脫髮,不必過於緊張。這是機體對雌激素水平迅速變化的正常反應。透過調整飲食、保持心理健康以及適當的護理和治療,可以緩解這個問題。