孕婦在懷孕期間,由於各種激素水平的變化,會導致氣血相對旺盛,容易上火併出現牙齦腫痛的情況。
然而,多吃涼的食物並不是最佳的去火方式,反而會加重牙齦腫痛,對胎兒和孕婦都不好。同時,辛辣刺激、油膩和高熱量的食物也要避免攝入。相反,建議孕婦到醫院檢查口腔健康問題,及時治療口腔疾病。在日常生活中,孕婦應該堅持早晚認真刷牙,並且養成飯後漱口的習慣。有條件的話,每餐進食後都應該刷牙,並多喝水,合理調整飲食。進餐後及時漱口,可以含一口淡鹽水在口中漱口5分鐘後吐掉,這樣可以有效緩解孕婦牙齦腫痛的症狀。選擇軟毛刷的牙刷,避免牙齦受傷。每次進餐後或吃水果後都要漱口,及時清除口腔內的食物殘渣,防止細菌滋生。孕婦可以用冷毛巾、冰袋或冰塊敷在牙痛部位的臉頰上,每次敷用15分鐘,每天3-4次,可以緩解疼痛。
如果由於上火引起的牙齦腫痛無法緩解,一定要及時到正規醫院就診,接受正規的牙周治療。此外,使用含1%過氧化氫的生理鹽水漱口可以清潔口腔、減少牙齦刺激,並起到殺菌消毒的效果。