頭部撞擊引起的額頭起包在日常生活中非常常見。這種起包通常是由頭皮下血腫引起的，除了起包之外，還常伴有區域性紅腫、疼痛和出血等症狀。一般來說，額頭起包通常在一週內可以自愈，但也可以透過一些處理方法來幫助減輕症狀。
對於額頭起包，最好先進行區域性處理。在頭部受傷的前24小時內，可以透過冰敷來減輕區域性水腫，減少血腫引起的鼓包。24小時後，可以採用紅外線理療或熱敷的方法來促進血液迴圈，減輕水腫。
如果疼痛明顯，可以口服布洛芬或對乙醯氨基酚等藥物，以減輕疼痛症狀，幫助消除紅腫的包塊。如果頭部只是輕微擦傷，可以用碘伏棉籤進行消毒。如果損傷比較嚴重，就需要及時清潔傷口並縫合。如果傷口很深，還需要注射破傷風疫苗。
如果出現輕微腦震盪，應該注意休息，透過固定頭部來改善頭暈和頭痛的症狀。如果額頭起包比較大且持續時間較長，建議前往醫院就診。醫生會使用針筒將包內的積血抽出，並進行加壓包紮，幫助消除額頭起包。
需要注意的是，在24小時內要避免熱敷，並且不建議按摩起包部位，以免加重症狀。在日常生活中，要注意保護額頭起包部位，避免用力衝撞或摩擦該部位，特別是在洗浴時要小心。保持該部位清潔乾燥有助於加速起包部位的癒合。