頭痛犯困常常是由於過度勞累、熬夜、過度使用腦力以及精神壓力大等原因導致的睡眠質量差。適當休息和情緒調節可以緩解這一症狀。然而，如果這種症狀長期存在，很可能是由於疾病因素引起的，比如呼吸道疾病、頸椎疾病、腦部疾病、血液疾病以及情緒障礙等。建議及時就醫，進行相關檢查並按醫囑進行鍼對性治療。
1、呼吸道疾病：例如感冒、流感等，除了鼻塞、流涕外，還可能伴有頭痛犯困的症狀。此外，鼻炎、鼻竇炎等疾病也會影響呼吸，導致腦部缺氧，進而引起頭痛犯困。這種情況下可以服用相應藥物進行治療。
2、頸椎疾病：如頸椎間盤突出壓迫頸神經根，也可能影響腦部供血，引發頭痛犯困症狀。
3、腦部疾病：例如腦動脈硬化、顱內佔位性病變如腫瘤，以及高血壓腦病等，會導致腦部缺血缺氧，通常也會引起頭痛犯困症狀。此外，偏頭痛是常見病症，由於多種原因導致腦血管強烈收縮，造成大腦供血不足，也會出現頭痛犯困。
4、血液疾病：例如血液粘稠度高，會使血液迴圈速度變慢，導致大腦缺氧。為了保持足夠的氧氣供應，大腦會進入休眠狀態，表現為頭痛犯困。一般來說，高血壓、糖尿病、高脂血癥等疾病可能會導致血液粘稠度增高。
5、情緒障礙：過於低落、焦慮、抑鬱等情緒也可能引發頭痛犯困症狀。需要時可以接受心理治療。
6、其他：例如阻塞性睡眠呼吸暫停低通氣綜合徵，同樣會導致腦部缺氧，進而引發頭痛犯困。嚴重時，可能出現高血壓、冠心病、心律失常、認知功能障礙等多系統損害，需要及時就醫治療。