一般而言,遺傳因素對於孩子的身高起到了最大的影響作用。這也是為什麼在很多情況下,父母個子高的話,孩子也相對較高;而如果父母個子較矮的話,孩子一般也不會太高。然而,僅僅迷信遺傳而忽視後天的生長因素,如營養供給、疾病預防、睡眠和運動等,則是不可取的。
身高的發展往往受到遺傳、營養、環境和疾病等多種因素的共同影響。雖然後天因素不能從根本上決定一箇孩子的身高,但卻極大程度地影響著遺傳潛力的發揮。就好比一棵根紅苗正的小樹苗,如果把它種在貧瘠的土壤中,那麼它肯定長不快長不高。如果生存環境更加惡劣,還有病蟲害的侵襲,那別說長高了,連活下來都有可能成問題。
人也是如此,父母個子很高,但如果孩子卻患上了嚴重的營養不良疾病,或者不好好進食,喜歡吃零食,導致營養攝入不均衡,還不注重增加鍛鍊,那想要長高也變得困難。
然而,如果能夠良好地培養孩子,並在身心愉悅的情況下提供適量充足而又不過量的食物,確保營養的平衡;同時鼓勵和幫助孩子多運動;保證有充足的睡眠;積極預防各類疾病,那麼就算父母身材較矮也有可能養出身材較高的子女。