膽固醇保持在正常範圍內是至關重要的，過低並不利於身體健康。
膽固醇對身體是一種重要的物質，應該正確對待它。如果膽固醇水平過低，會影響正常的生理功能，人體可能出現以下相關疾病或症狀：
1. 免疫力下降
膽固醇是細胞膜構成的基礎成分，對維持細胞正常功能至關重要。如果膽固醇含量過低，會影響細胞膜的結構，導致細胞無法發揮正常作用。例如，低膽固醇會增加紅細胞的脆性，易引發多種疾病。
2. 脂類食物消化吸收受限
膽固醇能轉化為膽汁，幫助消化脂類食物。因此，膽固醇含量過低會影響膽汁的產生，從而使脂類食物的消化和吸收受限。
3. 影響骨骼健康
面板中的7-脫氫膽固醇在陽光紫外線的作用下轉化為維生素D，維生素D對鈣的吸收對於骨骼的健康至關重要。
4. 影響血管健康
高密度脂蛋白膽固醇可以將細胞代謝產物從細胞中轉運至肝臟進行處理，包括有害的膽固醇，以避免其在血管壁沉積。然而，膽固醇含量過低會削弱這種作用，進而影響血管健康。此外，膽固醇過低會增加細胞膜脆性，使血管壁變得脆弱，增加在血壓突然升高時腦血管破裂出血的風險。
5. 影響精神健康
膽固醇在腦和神經組織中含量最高，約佔全身總量的四分之一，同時也是神經髓鞘的構成成分。因此，膽固醇水平過低會影響神經功能和精神狀態。