高血壓引起的頭暈主要是因為血壓升高導致腦血管擴張和腦灌注增加。另外,一些高血壓患者由於長時間血壓控制不好,可能導致腦動脈硬化,進而引發腦缺血或腦梗死,從而出現頭暈、頭悶等症狀。
高血壓患者在日常生活中如果出現頭暈,應首先觀察是否存在誘因,例如是否出現在體位變動後,或者在服用降壓藥之前是否有頭暈,或者與勞累有關係。患者應該在家中備有血壓計,在頭暈發作時測量血壓。如果頭暈發作時血壓升高,而在頭暈症狀緩解後血壓恢復正常,可能是由於口服的降壓藥劑量不合適,可能需要調整降壓藥物。但是,如果血壓在正常範圍內,頭暈症狀仍然存在,患者最好到正規醫院進行相關檢查,以明確病因並進行有效治療。
高血壓患者在日常生活中應儘量避免吸菸、飲酒,減少辛辣食物的攝入,儘量不要飲用咖啡。避免上述物質有可能導致血管痙攣,從而引發頭暈、頭蒙等不適症狀。此外,患者還應進行適當的運動,鍛鍊身體。