胃脹氣可以吃雙歧桿菌嗎

雙歧桿菌是最為常見的益生菌,其功能眾多。它能夠雙向調節排便情況,改善便祕和腹瀉;同時,它還能夠減少腹部脹氣症狀。因此,對於那些明顯有胃部脹氣的患者,雙歧桿菌治療也是一種可行的選擇。由於胃腸道功能相互聯絡,當腸道中的細菌恢復正常時,細菌對食物的分解作用所產生的氣體也會減少,因此改善腸道脹氣也會帶來胃部脹氣的改善。

除了雙歧桿菌能夠緩解胃部脹氣,還建議患者同時改變一些飲食習慣,減少攝入一些易致脹氣的食物。比如,適量減少豆製品和奶製品的攝入,還有像土豆、山芋、紅薯等易致脹氣的食物。當過多攝入這些食物時,也會出現脹氣的情況。因此,在胃脹氣的治療中,適當地攝入雙歧桿菌可以部分緩解症狀。

需要強調的是,雙歧桿菌的服用一定要在餐後進行,這樣才能更好地改善胃部脹氣症狀。

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