對於便祕患者來說,如果使用開塞露沒有效果,可以考慮使用灌腸的方法。常用的灌腸液包括肥皂水、生理鹽水和高滲鹽水等,可以迅速排便。但是,不建議長期便祕患者長期使用開塞露或灌腸等措施。
在日常生活中,應該綜合考慮飲食、運動和藥物等方面來調理便祕問題。在飲食方面,要多攝入富含纖維的蔬菜和水果,避免辛辣、刺激和高脂肪的食物。同時,戒菸戒酒,戒掉濃茶和咖啡的攝入。
在運動方面,應該注意不要長時間坐著,可以根據個人愛好選擇適合自己的運動方式。簡單的腹部按摩可以增加胃腸道蠕動功能。此外,還可以使用一些促進胃腸道蠕動功能的藥物,如促動力藥物、助消化藥物、調節腸道菌群藥物以及通氣和促進排便的藥物。