降壓藥可以與牛奶一起食用,但不能用牛奶作為送服藥物的方式。這樣做不僅會影響降壓藥的藥效,導致血壓升高,而且牛奶中含有豐富的酪胺,會導致酪胺蓄積從而引起心律失常和血壓升高。不僅僅是牛奶,任何奶製品都不適合與降壓藥一同服用,建議在服藥半小時後再喝牛奶。
針對高血壓患者,建議增加富含鈣的食物攝入,例如奶製品、豆製品、花生、核桃等,這些食物對輔助降壓具有一定效果,有助於血壓的穩定。同時,要增加攝入富含蛋白質和維生素的食物,如魚類、瘦肉、豆製品等。相對應的,應減少攝入甜食和富含動物脂肪的食物,因為這些食物的糖分和膽固醇含量較高,容易導致肥胖和動脈硬化。還要限制鈉鹽的攝入,飲食宜清淡少鹽為主,攝入過多的鈉鹽可能引起動脈硬化和血壓升高。