飲食限制、年紀增長以及懷孕等因素均可能導致胸部鬆軟。胸部主要由脂肪和腺體組成,在正常情況下是柔軟的,然而每個人的體質不同,因此也會有些許差異。
區域性脂肪能夠起到支撐胸部的作用。過度限制飲食會導致皮下脂肪減少,同時胸部的脂肪也會逐漸減少,從而失去了對胸部的支撐作用。這就會使胸部顯得較小,並出現胸部變鬆的現象。飲食限制還會導致營養不良,以及貧血的症狀。在減肥過程中,有些人的體重並沒有減輕,但胸部卻變得鬆軟和縮小了。
隨著年齡的增長,乳腺也會逐漸萎縮。這時乳房的面板彈性逐漸降低,乳房也會逐漸變得鬆軟。經常進行胸部按摩可以改善乳房的萎縮狀況。
胸部的軟硬程度與體內激素分泌的變化有關。女性在月經期或懷孕期間,體內的激素水平會發生變化,這就導致一些女性容易出現胸部變鬆的現象。