怎樣治療老年焦慮性失眠

老年人失眠可能伴隨著焦慮情緒,因此治療需要同時改善睡眠和減輕焦慮。現在有幾種方法可以幫助緩解老年人的焦慮症狀,其中心理治療和藥物治療是較常用的兩種方法。

心理治療可以幫助老年人緩解對疾病擔心和焦慮情緒,包括心理疏導、心理治療和正念治療。同時,藥物治療的方法也可以給予老年人安全的調節心情藥物,如舍曲林、帕羅西汀、艾司西酞普蘭等。

但是,失眠問題更加需要治療,因此必須雙管齊下。對於同時出現焦慮和失眠的老年人,應儘量選用既能夠解決焦慮問題又能夠改善睡眠的藥物,如米氮平。如果單用藥物沒有效果,可以考慮配合藥物,或改變藥品進行治療。需要提醒的是,雖然小劑量的苯二氮䓬類藥物不常規推薦,但在焦慮分值很高的情況下,可以短暫使用阿普唑侖和艾司唑侖來緩解焦慮和改善睡眠,但使用時需特別謹慎。

總之,對於老年人失眠和焦慮的治療,需要結合心理治療和藥物治療兩種方法,選擇合適的治療方式才能夠達到較好的治療效果。

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