適時、適量食用核桃可對外傷傷口產生積極影響。核桃中含有人體所需的微量元素,例如鈣、磷、鐵以及一些對健康有益的礦物質。此外,核桃也是一種富含維生素的優質食材,包括胡蘿蔔素和核黃素等。經中醫學認可,核桃具有補血、益氣、健脾、潤肺和養神等作用,有助於促進全身的血液迴圈和外傷傷口的癒合。
然而,過量食用核桃並不建議,特別是對於患有高血壓和高血糖等症狀的患者。此外,核桃也富含油脂,因此少食為好。過量的攝入可能會導致膽固醇在體內的含量逐漸升高,極端情況下還可能威脅身體健康。
總之,適時適量的核桃攝入是對身體有益的。若有特殊情況,患者應諮詢醫生建議,並注意控制核桃的食用量。無論如何,核桃作為高營養價值的食材,也是平時飲食中可以適當加入的一種美味選擇。