適量的杏仁對骨折患者有很好的幫助。杏仁富含蛋白質、礦物質、脂肪和維生素,這些都是人體所需的重要營養素。特別是其中的鈣和磷含量較高,這些礦物質是骨折癒合的必需材料之一。因此,適量攝入杏仁可以幫助加速骨折癒合。
此外,杏仁還具有祛痰、止咳、平喘的功效,對於常伴有咳嗽和痰多情況的肋骨骨折患者來說,食用杏仁有利於治療。而且,杏仁還有潤腸通便的效果,可以緩解骨折患者可能遇到的便祕問題。
需要注意的是,杏仁分為甜杏仁和苦杏仁兩種。其中,苦杏仁具有一定毒性,不適合直接食用,即使加工過的苦杏仁也不要食用過多。此外,如果骨折患者出現腹瀉、腹脹等症狀,或者有堅果過敏史以及脾胃虛寒等情況,都不適合食用杏仁。因此,在食用杏仁前,患者應該諮詢醫生並遵循醫生的建議。