骨質疏鬆與鈣、維生素D和蛋白質缺乏相關。隨著年齡的增加,骨質中的鈣會逐漸丟失。30歲前,人體會積累鈣質,但之後骨量開始減少,女性更容易受到絕經的影響,骨質疏鬆的風險也隨之增加。維生素D的存在也對骨密度有很大的影響。在北方,長時間的冬天和保暖措施都導致了維生素D的流失。由於缺乏維生素D,人體對鈣的吸收也會減少,加速了骨量的丟失。
除鈣和維生素D之外,蛋白質也是影響骨質的重要因素。膠原質和蛋白質之間存在一定的關係,老年人也容易出現骨質疏鬆。在年齡增長後,胃腸道的功能退化降低了蛋白質的攝入量,導致肌肉量的減少。這種現象稱為肌少症,會引發骨膠原質的減少,增加骨折的風險。骨質疏鬆是一種骨密度減少導致骨微細結構損壞,增加骨脆性和骨折風險的疾病。
骨質疏鬆的形成原因和骨的基礎物質有關。骨的基礎物質包括骨膠原質和鈣磷化合物,這些物質在骨質疏鬆的風險評估中扮演了至關重要的角色。骨微細結構的破壞和韌度的喪失與膠原質有關,而鈣磷複合物沉積決定了骨的強度。因此,骨密度的增加和基礎物質的增強對預防骨質疏鬆具有重要的意義。