人體肌肉在收縮活動時需要能量和氧分，運動後常常會出現肌肉痠痛的情況。肌肉痠痛的主要原因包括以下兩種情況：1.缺氧引起的肌肉痠痛在長時間運動或短時間內劇烈運動後，由於血液供應不充分，肌肉細胞所需要的養分和能量比較多，不能夠有效的補充，這時肌肉細胞便會進行無氧代謝，將細胞內儲存的葡萄糖透過乳酸產生能量來支援運動。而長時間運...
小針刀療法在治療腰椎間盤突出症方面具有一定的療效。它主要透過緩解腰椎前後兩側受損的肌群，減輕腰椎間盤突出症引起的阻滯、粘連以及神經根壓迫，以達到重建腰椎機械平衡的效果。同時，小針刀和鍼灸療法對於緩解疼痛都有著顯著的作用，但相較於毫針療法，小針刀能夠更快速地緩解疼痛，療效更為明顯。此外，小針刀能夠有效地降低病變組織內的壓...
當腿部肌肉出現無力症狀時，應該針對性的確定原因，選擇適當的治療方法。如果出現腿部肌肉無力是由於超負荷的工作或長時間的特定姿勢導致的，需要改變生活方式，適當休息，進行必要的體育鍛鍊，合適的按摩或推拿也可以緩解這種症狀。當腿部肌肉無力是由於腰椎間盤突出或腰椎管狹窄引起時，需要進行手術或者營養神經調理治療，還需要進行恰當的功...
治療腰部筋膜炎有幾種常用的方法，下面將分別介紹。一、口服非甾體類消炎鎮痛藥物。這類藥物，如芬必得、扶他林、樂松等，可以迅速減輕疼痛，但消炎效果較弱。該類藥物應嚴格按照說明服用，因為久服可能會產生副作用。二、口服中藥。中藥起效速度稍慢，但標本兼治，副作用較少。辨證用藥也十分重要，藥方應針對不同的病症選用活血化瘀、祛風散寒...
隨著孕期的增加，胯骨疼痛成為孕婦常見的症狀之一。這是因為隨著子宮和胎兒的逐步增大，子宮會對髖關節造成壓力，導致疼痛。由於孕婦懷孕期間不能服用活血化淤或非甾體類抗炎藥物等治療方法，因此需要採取其他物理療法來緩解疼痛。1、孕婦可以嘗試進行區域性的熱敷。熱敷可以促進血液迴圈，緩解疼痛，同時減輕肌肉的緊張。孕婦可以用溫水或熱水...
目前，椎動脈型頸椎病是頸椎疾病最為普遍的一種病變，常見症狀包括頸椎的不適、噁心、嘔吐和頭暈等。造成這些症狀的原因通常是由於長時間低頭閱讀手機或伏案工作等生活習慣，或者頸部受到感冒或受涼等因素的影響，導致頸部後側肌肉過度緊張。這些因素會進一步影響頸椎的生理曲度，導致椎動脈受壓迫刺激，從而導致腦供血量不足的情況出現。如果懷...
膝關節的麻木是一箇常見的問題，其原因有以下幾個：1、皮神經損害：膝關節周圍的皮神經由於炎症、感染、損傷、不良因素的刺激、全身基礎疾病等造成神經損害，從而出現麻木感。常見的原因包括膝關節的急性損傷、慢性勞損、膝關節骨性關節炎以及周圍的皮神經炎，還有全身疾病，比如糖尿病等。這些因素都可能在區域性區域危害神經，導致膝關節周圍...
腰椎間盤突出是一種常見的腰椎疾病，手術內固定是其治療方法之一。但是，腰椎間盤突出手術內固定也存在一定的副作用。首先，手術內固定後通常會進行腰椎間融合，從而將鄰近腰椎統一成一箇整體。這會影響腰椎間小關節的屈伸及旋轉活動，導致腰椎活動範圍縮小，嚴重時甚至會發生腰椎活動受限。其次，腰椎手術後內固定物使腰椎應力集中到鄰近椎體及...
產婦坐月子期間腰部疼痛是常見的症狀之一。出月子後，可以透過以下幾種方法緩解腰痛症狀：第一，臥床休息，減輕腰部負重，避免過多彎腰活動，減少刺激對腰部的影響。第二，應用腰部熱敷、微波治療、超短波治療以及遠紅外線治療，每日1-2次，每次30分鐘，可以促進區域性肌肉組織及韌帶炎症消退，從而緩解腰部疼痛症狀。第三，進行腰部按摩、...
第一跖骨骨折是一種常見的骨折，治療方案可以分為保守治療和手術治療兩種。如果骨折斷端對位、線良好，能達到早期功能復位標準，且沒有旋轉畸形和分離移位等情況，可以考慮採用保守治療方法。一般有兩種外固定器可供選擇，分別是石膏外固定和高分子夾板外固定，同時需要進行患肢抬高和脫水治療，同時接骨補鈣藥物也不可缺少。如果骨折對位對線欠...
腰椎間盤突出是一種常見的病症，表現為腰部疼痛和下肢放射痛。這種情況通常由長期久蹲、久坐、彎腰搬運重物、或者進行扭腰動作引起。這些動作會導致腰椎間盤退變，引起纖維環裂紋，進而使髓核受到擠壓作用並突出至纖維環之外，壓迫腰部神經根。這些突出的部位還會壓迫周圍的小神經產生炎症反應，從而刺激周圍小神經，引起腰部疼痛。神經根受到壓...
患有腰椎間盤突出的病人，若保守治療難以奏效，特別是突出的椎間盤較多，其縮短恢復時間和提高治癒效果的最佳選擇是手術治療。手術治療分為三種主要方式：椎間孔鏡、開刀取出椎間盤和椎間盤鏡。不同的方式具有適用條件和禁忌症。在選擇手術方式時，應結合患者的具體病情和身體狀況，仔細考慮，並遵循醫療規範，以達到良好的手術效果和恢復期。一...
早上醒來時，手指關節的疼痛是一種常見的症狀，其最常見的原因是類風溼性關節炎。該疾病常伴有晨僵的症狀，因此建議患者及時到醫院進行詳細的檢查。在檢查過程中，醫生將透過詢問病史、查體和影像學檢查以及血液檢查等手段，明確病情診斷。目前，針對類風溼性關節炎的治療主要以非甾體類的抗炎鎮痛藥為主，能夠有效地起到消炎鎮痛的作用。這些藥...
骨折治療中，骨裂是一種常見的型別。骨裂遵循著骨折三期癒合的原理，癒合期分為三個階段。第一階段是血腫機化期，骨折形成血腫，隨著時間的推移，血腫逐步機化，形成纖維骨痂。第二階段是骨性骨痂形成期，此時纖維骨痂開始鈣化，逐漸形成骨性骨痂。第三階段是骨折的塑形期，此時骨痂開始逐漸塑形，進而形成正常骨質。新生的骨小梁會越來越緻密，...
長時間翹二郎腿存在一些較為嚴重的危害，主要有以下兩種：一、長時間翹二郎腿可能會導致下肢深靜脈的迴流受阻。當一條腿被壓在另一條腿上時，靜脈迴流通路會被嚴重影響，這可能導致下肢深靜脈血栓的形成。如果血栓脫落並進入迴圈系統，會增加肺栓塞的風險。有研究表明，長時間翹二郎腿會顯著增加形成下肢深靜脈血栓的概率。二、長時間翹二郎腿還...
當病人發生腰1、腰2椎體骨折時，首先需要明確骨折的程度及臨床表現，以便選擇相應的治療方法。1、若腰1、腰2是Ⅰ度椎體壓縮性骨折，病人感到腰部疼痛，出現彎腰困難，但沒有神經損傷症狀，則可以考慮採用保守治療。該治療的主要目標是休息、靜養，以及保暖。建議病人睡硬板床，並使用支具固定腰部，以加強腰椎部位的穩定性，防止骨折錯位。...
腰痛是一種常見的症狀，而腰脹痛的原因可能有三種：首先，腎臟疾病可能是使腰部脹痛的主要原因之一。當腎臟出現腫瘤或者囊腫時，會導致腰脹痛等症狀，通常還會伴隨有血尿、蛋白尿等泌尿系統的症狀。因此，診斷和治療腎臟相關疾病通常需要進行腎臟的彩超、CT、造影檢查以及尿的化驗。其次，後腹膜腫瘤也可以引起腰脹痛的症狀。當後腹膜出現腫瘤...
骨折的患者需要特別的營養。在恢復期間，骨折患者的飲食應均衡且易消化。通常情況下，早餐應該吃得足夠飽，午餐也要吃飽，並且味道要好，而晚餐可適當減少份量。關於早餐，建議食用一些易消化的粥類，比如皮蛋瘦肉粥、小米粥、玉米粥等。這些粥類易於被消化和吸收，可以促進身體營養物質的吸收。在飲食中可以適當食用一些骨頭湯、雞肉湯、羊肉湯...
脊柱壓迫神經是一種常見的病症，治療方案需要根據患者的具體情況而定。對於輕度壓迫的患者，一般可採取保守治療措施，如限制脊柱活動並讓患者臥床休息。此外，可以進行雙下肢的牽引治療，以減輕對神經的壓迫。同時，口服非甾體消炎藥物（如芬必得、扶他林片和西樂葆膠囊）等可緩解受壓神經根處的無菌性炎症，從而減輕神經受刺激的症狀。口服甲鈷...
腰痠痛是日常生活中常見的症狀之一，在一些突然出現的情況下，可得到相應的治療，經過一定的時間就可以得到緩解，以下是常見的一些原因和對應的處理方法。1、長期的勞累、勞損，是導致腰痠痛的常見原因之一。如果出現這種症狀，病人應該進行臥床休息，減少活動量。同時，熱敷可以緩解疼痛，理療等對症治療也是有益的。2、腰部長時間處於同一姿...