寶寶的飲食情況對其成長及健康非常重要。如果主要以母乳餵養,需要考慮媽媽的身體情況,比如是否存在上火或炎症等問題。媽媽的飲食結構也會直接影響寶寶的狀況。若主要以奶粉餵養,則需要適當補充水分。奶粉容易引起上火,並對消化吸收造成一定的影響。補充必要的水分有利於排便,保持腸道健康。
此外,寶寶的腸道菌群還未完全穩定。為了促進腸道功能,可適當口服益生菌製劑。外源性補充雙歧桿菌、凝結芽孢桿菌、乳酸桿菌等腸道益生菌,可有助於改善腸道功能。
另外,透過搓熱雙手,在寶寶臍周逆時針輕按揉數圈,有助於促進腸道蠕動,排便。如果持續5天以上仍未有大便,則建議儘快到兒科醫生處就診,以排除器質性疾病。關注寶寶的飲食和排便情況,及時調整飲食結構,建立健康的腸道菌群,對寶寶的成長及健康大有裨益。