心肌梗死是由於心肌氧的供需嚴重失衡而引起的。最常見的原因是冠狀動脈粥樣硬化斑塊破裂所導致的血栓形成,堵塞了血管。
此外,冠狀動脈痙攣、廣泛的微血管堵塞、重度貧血、心動過速、嚴重的炎症等都可能導致心肌缺血、缺氧。這些因素的誘發因素經常包括過度勞累、情緒激動、熬夜、暴飲暴食和飲酒過量等。目前,年輕人中最常見的急性心肌梗死的原因是工作量過大、過度勞累,還有經常在聚餐時大量飲酒和暴飲暴食。這些行為也常常成為造成冠狀動脈粥樣硬化的主要原因,即三高(高血壓、高血脂、高血糖)。此外,還有一些其他原因,如肥胖、過重、長期吸菸等,也可能與心肌梗死相關。
因此,要預防心肌梗死,應該從調整生活方式、控制飲食和減少不健康的習慣入手,同時積極治療三高等基礎疾病,以保持心臟的健康。