吃以下幾類食物或藥物可能會引起腹瀉:
1、攝入不潔、過期或存放時間較長的食物通常會導致胃腸道發生炎症反應,進而引發腹痛、腹瀉等症狀,還可能出現噁心、嘔吐等表現。
2、攝入大量生冷食物,如大量雪糕、冰水或生魚片等,通常會刺激胃腸道,導致胃腸道功能紊亂,進而出現腹瀉症狀。
3、服用促進排便的藥物,如番瀉葉、酚酞片等,或一些中成藥,如麻子仁丸等,也可能導致腹瀉。
腹瀉是指大便排出次數明顯增多,便質變稀薄的症狀。在日常生活中,需要注意上述食物和藥物對腸胃的影響。首先,飲食要健康,儘量避免食用不潔、過期或存放時間較長的食物,以防止攝入有害細菌等導致腸道發炎。此外,儘量避免大量攝入生冷食物,減少對胃腸道的刺激,從而保持良好的胃腸功能。最後,對於促排便藥物,應在醫生的指導下使用,並注意藥物劑量和使用時間,避免過度使用引起腸道不適。