益生菌在治療拉肚子方面有其主要應用。然而,令人意想不到的是,有些人在食用益生菌後反而會出現腹瀉。這通常是因為在體內,有害菌的數量遠遠超過了有益菌。因此,當突然補充大量的益生菌時,機體就會做出不良反應,導致腹瀉。這種情況在醫學上被稱為消亡反應。幸運的是,這種不良反應通常只會持續1-2天,然後會自行消失。
在食用益生菌後,剛進入人體的益生菌可能需要與體內的有害菌進行競爭。在這個競爭的過程中,有可能引發腹瀉。然而,一旦腸道的菌群得到穩定,腹瀉症狀就會消失。如果食用益生菌後腹瀉持續時間超過1-2天,建議儘快就醫,以便得到進一步的診斷和治療。