腰肌勞損是一種常見的腰部問題,表現為腰部疼痛、不適和痠痛感,有時會影響腰椎的活動,但並不會引起腿部疼痛。與腰椎間盤突出不同,腰肌勞損並不涉及神經壓迫,因此不會引起腿部疼痛或麻木感。只有當腰椎間盤突出壓迫神經時,才會出現腰痛、腿痛和腿麻的症狀。此外,有些病例同時存在腰椎間盤突出和腰肌勞損,但如果沒有腰椎間盤突出,腰肌勞損不會放射到腿部。醫學界已經確認了這一點。
如果只是單純的腰肌勞損,在日常生活中,可以透過鍛鍊腰背肌群來緩解症狀。此外,還可以使用一些消炎止痛的外用藥膏或口服藥物來針對腰肌勞損進行對症治療。尤其需要注意的是,加強腰背肌群的鍛鍊,這樣可以增強腰部的支撐力量。同時,要注意適當休息,選擇較硬的床板睡眠。透過一段時間的規範治療,腰肌勞損可以完全恢復。
綜上所述,腰肌勞損是一種腰部疾病,與腰椎間盤突出不同,並不會壓迫神經引發腿部症狀。針對腰肌勞損,要進行正確的治療和鍛鍊,以恢復腰部功能和減輕症狀。