氣血不足的患者可選擇服用三七藥材,因為三七屬於五加科植物,除了能夠活血化瘀、止痛止血,還具備一定的補虛作用,特別對於因氣血不足引起的氣血瘀滯有一定好處。然而,三七的主要作用仍然是活血化瘀,容易損傷氣血。因此,儘管氣血虛弱的患者可以選擇服用三七,但儘量避免過量使用。
當然,對於氣血不足,患者應該前往中醫科就診,可以透過飲用草藥湯劑來調理,例如當歸補血湯、歸脾湯以及複方阿膠漿、驢膠補血顆粒、益氣養血口服液等。此外,還可以用黃芪、黨参、當歸、桂圓、大棗等一起煮水飲用。
此外,飲食上應該選擇清淡的食物,避免攝入過多生冷黏膩的食物,因為這些食物會導致脾胃虛弱,氣血執行不暢,並且還會導致水谷運化障礙,加重氣血不足的情況。此外,平時可以嘗試艾灸治療,同時需要適量進行戶外運動,透過運動可以增加新陳代謝,有利於促進氣血的生成。