首次發現血壓達到150mmHg時,若未出現合併的危險因素和臨床症狀,可以選擇先不服用降壓藥物,而是進行為期3個月的非藥物治療,之後再決定是否需要藥物治療。
正常的血壓範圍為收縮壓90-140mmHg和舒張壓60-90mmHg。若三次不同日期測量的血壓收縮壓超過140mmHg或舒張壓超過90mmHg,則被診斷為高血壓病。
治療高血壓主要有非藥物治療和藥物治療兩種方式。血壓達到150mmHg屬於高血壓一級,若不超過高血壓二級且沒有合併危險因素,並且是首次發現的情況下,可以先嚐試非藥物治療,再決定是否需要用藥治療。
非藥物治療包括低鹽低脂飲食、適當運動、合理休息和避免熬夜。同時,每天的食鹽攝入量應控制在6g,並可攝入一些富含鉀的水果,如香蕉、獼猴桃、油桃、哈密瓜、西瓜等。若經過非藥物治療後血壓仍無法控制在正常範圍內,應在醫生指導下開始藥物治療。