服食阿膠的作用

阿膠是一種滋補佳品,其味道甘美,性質溫和,具有補血和止血的功效,同時也有滋陰潤肺的作用。現代研究表明,阿膠對血紅蛋白和紅細胞的增長速度有較好的促進作用,其補血效果優於鐵劑,並且能增強人體免疫功能,有助於強身健體。

在經期後,許多女性會因為失血而出現面色蒼白、頭暈、乏力的症狀,還有些女性體質虛弱,月經不調,月經量少、顏色淡。這些情況通常屬於虛證,適合使用阿膠來調養。然而,也有很多女性在服用阿膠後效果並不明顯,甚至覺得腹脹不適。這是因為阿膠的性味過於滋膩,容易引起消化不良。

脾胃是後天之本,當脾胃功能受到阻礙時,即使是最好的藥物也無法被人體吸收和利用。因此,服用阿膠,尤其是脾胃功能不足者,最好搭配脾胃調理藥物一起使用,以促進阿膠的消化和吸收。

一般常用的搭配是將煎煮好的白朮、炙甘草、橘皮倒入阿膠中一起服用。而在服用阿膠期間,還需要忌口一些食物,如蘿蔔、濃茶等。這些食物可能會影響阿膠的吸收效果,因此最好避免食用。

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