腰椎間盤突出症引起的坐骨神經痛一般不會自愈。這是一種慢性的、退行性的疾病，由於長期勞累、過度彎腰負重、久坐、久站等不良生活習慣，導致腰椎間盤的早期退變。纖維環會發生破裂，髓核會突出，從而刺激和壓迫坐骨神經和馬尾神經，引發腰痛和腿痛。
對於患有腰椎間盤突出症的患者來說，突出的髓核已經無法再返回間盤內，纖維環破裂後只能以疤痕的形式取而代之，無法恢復原狀。因此，腰椎間盤突出症伴隨的坐骨神經痛不可能自愈。雖然透過臥床休息一段時間，坐骨神經痛的症狀可能會緩解或消失，但腰椎間盤突出症仍然存在，可能會在過度勞累、受涼等不良生活習慣的影響下再次引發坐骨神經痛。
因此，腰椎間盤突出症引起的坐骨神經痛難以自愈，需要透過一些治療和日常生活的保養來控制症狀，避免加重。在急性發作時，需要臥床休息，避免突出物對坐骨神經的刺激和壓迫。可以口服非甾體抗炎藥來減輕炎症和疼痛，並口服中成藥來促進血液迴圈、活血化瘀，以及神經營養劑進行對症治療。
此外，腰椎牽引療法可以結合使用，以及熱療、電療、微波、中頻等理療方法進行治療。中醫的鍼灸、推拿和按摩等方法也對緩解症狀有良好效果。對於嚴重的腰椎間盤突出症，症狀反覆發作且保守治療無效的情況，可以考慮手術治療。