治療痤瘡並非一勞永逸，預防痤瘡復發的時間長短不一。為避免痤瘡的發生，有以下幾點建議：
1、保持營養均衡：相較於高脂食物，高糖食物更容易刺激皮脂腺過度分泌，因此應減少攝入精製澱粉、糖果等高血糖指數食物。同時，也要適度減少高碘食物和乳酪，因為它們會促進皮脂分泌。缺乏維生素也會導致面板粗糙和毛囊角化異常，所以維生素的攝入也很重要。
2、保持規律的睡眠時間，避免熬夜：夜間腎上腺皮質激素分泌水平較低，但熬夜會導致上述激素分泌增加。高水平的腎上腺皮質激素和雄激素都會引起痤瘡，因此規律的睡眠對預防痤瘡產生非常重要。
3、放鬆心情，緩解壓力：緊張情緒和高壓力也是一種應激因素，會導致腎上腺皮質分泌亢進，引發內分泌失調，從而誘發痘痘。因此，要學會放鬆自己，做一些讓自己開心的事情，適當減輕日常工作或學業上的壓力。
4、適度運動：規律的有氧運動可以抑制雄激素的過度分泌，對痤瘡有一定的預防作用。有效的有氧運動包括每次持續運動不少於30分鐘，每週至少保證運動5天，運動時最佳心率為（170-年齡）。
5、正確潔面：洗臉次數過少會導致皮脂和角質的堆積，堵塞毛孔。但洗臉次數過多會導致過度流失皮脂，反而刺激皮脂腺分泌更多油脂。因此，痘痘肌每天洗臉2-3次是必要的。此外，固體清潔劑如香皂容易與硬水結合形成含鈣皁，進而堵塞毛孔。因此，最好選用專為痤瘡肌膚設計的溫和液體潔面產品。除了洗臉，勤剃鬚和勤洗頭也有助於減少細菌攜帶量。
6、不經常觸控面部：雙手長期暴露在外面，接觸各種物體。當摸臉時，會把環境中的細菌帶到臉上，導致面板感染，加重痘痘。此外，再次強調儘量不要用手擠已經長出的痘痘。
7、保持環境清潔：在重度汙染的環境中外出時最好戴口罩。
對於一些經過正規治療仍無法改善的痤瘡患者，可能需要考慮特殊型別的痤瘡，例如革蘭氏陰性菌毛囊炎或毛囊蟲皮炎等。