男性遺精和手淫雖然有一定危害,但關鍵在於是否適度。規律的遺精和適度的手淫對身體一般無害,但如果過度則可能對身體健康產生不利影響。
男性適度的遺精是一種正常的生理現象,即在進入青春期後,睪丸會不斷產生精子。在沒有進行規律的性生活或手淫等方式促進精液排出體外時,當精液積累到一定量後會自行排出,多數發生在睡眠狀態下或精神放鬆時。規律的遺精一般對身體沒有危害,而手淫行為或性生活會減少或消失是正常的現象。只有當遺精過於頻繁,或伴有尿頻、尿急、尿痛、血尿、血精等症狀時,才需要考慮病理性遺精,並及時到醫院進行檢查治療。
而手淫又稱手衝、自慰,是一種正常的性慾緩解方式。適當、正確的手淫不僅可以滿足性需求,還有助於瞭解自身身體情況,一定程度上可以減小初次性行為過於激烈、動作過猛導致陰莖海綿體意外損傷的風險。然而,長期頻繁的手淫可能會導致記憶力下降、疲勞等問題,嚴重時還可能引發泌尿生殖系統疾病,如慢性前列腺炎、精囊炎、陽痿、早洩等。因此,在進行手淫時應適度,避免過度頻繁,以維護身體健康。