寶寶腳上出現白色米粒，可能是手足口病、跖疣、腳氣病、蕁麻疹、溼疹等引起的。建議家長及時帶寶寶就診，並在醫生指導下進行治療。不推薦家長自行購買藥物給寶寶使用，以免誤用藥物導致藥物不良反應並延誤疾病診斷和治療。
手足口病是一種常見的兒童傳染病，由腸道病毒感染引起。兒童在免疫力低的情況下接觸病菌後可能發病，症狀包括髮熱和紅色小疙瘩，之後會出現手、足、口和臀部的小水皰。大多數患兒一週左右會自愈，治療可口服抗病毒液、消炎口服液或者抗病毒口服液，面板可塗抹爐甘石洗劑。如果患兒出現精神萎靡、嗜睡、高燒不退等症狀，應及時告知醫生，以免併發腦炎、心肌炎、肺水腫等情況。
跖疣是一種尋常疣，多由人乳頭瘤病毒感染引起。寶寶足跟、足背或趾間受壓處可能出現白色小丘疹，逐漸增大後表面會角化，粗糙不平。治療較慢，常採用冷凍、鐳射或電灼等物理療法。
腳氣病是由真菌感染引起的。寶寶可能因缺乏維生素B1或被有腳氣病的人傳染而患病。開始時，白色小丘疹和小水皰出現，伴有明顯的面板瘙癢。確診後，治療可補充維生素B1，外用抗真菌藥物如硝酸舍他康唑乳膏。嚴重情況下可口服抗真菌藥物，但需在醫生指導下使用。平時應選擇透氣性好的鞋子，並經常曝晒以殺菌。避免讓寶寶穿大人的鞋子。
蕁麻疹是由寶寶接觸過敏物質引起的過敏反應，在面板和黏膜上出現侷限性水腫樣團塊。初期可能出現白色小丘疹，嚴重時伴有全身不適症狀。治療可脫離過敏原，口服氯雷他定糖漿或左西替利嗪鹽酸顆粒進行抗過敏治療，可外用爐甘石洗劑止癢，配合複方甘草酸苷片進行抗炎治療。
溼疹是一種變態反應性面板病，寶寶接觸過敏物質或鞋襪潮溼時可能出現。初期為散發或聚集的小紅丘疹，逐漸增多，隨後出現白色小水皰。反覆發作時可能引起面板乾燥、掌紋增多等問題。治療可外用硼酸氧化鋅冰片軟膏、糠酸莫米松乳膏等藥物緩解瘙癢，口服氯雷他定糖漿或左西替利嗪鹽酸顆粒等藥物進行抗過敏治療。
因此，家長髮現寶寶腳上出現白色米粒，應在醫生指導下進行治療，避免自行停藥或減量，以防延長疾病恢復時間。平時需注意保護寶寶的面板，避免接觸可能汙染的物品或環境，以免發生面板感染。