記憶力與營養素如蛋白質、脂類、維生素和微量元素密切相關。因此，攝入富含這些營養素的食物有助於改善記憶力並補充大腦所需。然而，食物補充對增強記憶力的效果因人而異。因此，在必要時，可以在醫生的指導下服用藥物來達到補腦增強記憶力的目的。
食物類：
1、富含蛋白質的食物：
豆製品、魚類、瘦肉和雞蛋等食物富含優質蛋白質和鈣，可以保護腦血管，促進大腦細胞活動，從而輔助增強記憶力。
2、富含脂類的食物：
核桃、芝麻、花生和牛奶等食物提供豐富的亞油酸、亞麻酸等小分子不飽和脂肪酸，有助於提高腦功能和增強記憶力。然而，應適量食用這類食物以防止血脂增高。
3、富含維生素的食物：
小米、菠菜、黃花菜和胡蘿蔔等食物可以輔助增強記憶力。
藥物類：
1、賴氨酸維B12顆粒：
這是一種氨基酸類西藥，可促進兒童的生長髮育、增進食慾，並消除異食癖。它有助於大腦發育和智力提高，同時具有抗貧血、增強體質和提高抵抗力的功效。
2、安神補腦片：
這是一種中成藥，由鹿茸、制何首烏、淫羊藿、乾薑、甘草、大棗和維生素B1等成分組成。它具有生精補髓，增強腦力的功能。可以用於治療神經衰弱、失眠、健忘和頭暈等症狀。
3、益腦片：
該藥物由龜甲膠、遠志、龍骨、靈芝、五味子、麥冬、石菖蒲、黨参和茯苓等成分組成。它具有補氣養陰、滋腎健腦、益智安神的功效。適用於心肝腎不足、氣陰兩虛引起的體倦頭暈、失眠多夢和記憶力減退等症狀。
對於12歲的孩子，建議保持營養均衡的飲食，注意作息規律，保證充足的睡眠和積極參與體育鍛鍊等，有助於健康發展。