肩背痠麻常見的原因可以歸結為以下三個方面:
首先,肩背肌肉勞損和肌筋膜炎是主要原因之一。長期彎腰、低頭活動,以及久坐、不正確的姿勢等都會導致肩背肌肉勞損。反覆勞損會導致區域性滲出和粘連,引發無菌性炎症,從而導致肩背痠脹、疼痛,或者區域性面板麻木的感覺。
其次,肩胛背神經被卡壓也會導致肩背痠脹、麻木。那些長時間從事肩部活動過度的人,以及習慣性彎腰、低頭、伏案工作的人,可能會出現肩胛背神經被卡壓的情況。除了肩背痠脹麻木感之外,這種情況還可能會放射到上臂近端,但通常不會超過肘關節範圍。
最後,常見的原因是頸椎病和頸椎間盤突出。這些情況會引起肩背部的疼痛、酸脹感,同時可能會伴隨上臂、前臂以及肘部甚至指尖的放射性疼痛。