足底後腳板疼痛的主要原因可以歸結為以下幾種情況。
首先,跖腱膜炎是引起足底後腳板疼痛的常見原因之一。跖腱膜起自足底跟骨結節前緣,當跖腱膜遭受勞損、損傷或骨質退變時,會導致該部位發生無菌性炎症反應,進而引發足底後腳板疼痛的症狀。
其次,足底脂肪墊炎(亦稱為足底筋膜炎)也可能是後腳板疼痛的原因。這通常是由長時間的站立或行走引起的慢性勞損以及其他不良因素的刺激所致。中老年患者由於身體的退行性改變,足底脂肪墊和筋膜墊的彈性降低,容易受到損傷和勞損,從而引起疼痛症狀。
針對這種情況,需要注意日常穿鞋的選擇。建議選擇軟底、厚底的鞋款,避免長時間站立和行走。如果疼痛症狀較為明顯,建議及時就醫接受專業的診療。