鵝足滑囊炎的護理措施可分為三個方面。首先,要保持患處的放鬆和休息,儘量選擇平臥位,並在大腿後側放置軟枕來維持髖關節和膝關節的彎曲,並讓髖關節稍微外旋和外展,以減輕膝關節內側的壓力。這樣可以有效放鬆鵝足位置的滑囊,避免刺激和炎症進一步加重。同時,在側臥時要注意避免膝關節內側的滑囊位置受到刺激,避免將兩條腿壓在一起,以免增加區域性炎症。
其次,要保持滑囊炎部位的保暖,避免受涼。可以適當使用暖水袋或炒熱的粗鹽進行熱敷,促進血液迴圈,加速炎症的代謝,緩解區域性滑囊的炎性水腫。
最後,如果進行了區域性封閉注射,需保持注射部位的面板乾燥,避免汙染。通常在注射後48小時後才能移除針眼處的敷料。
透過以上三個方面的護理措施,能夠有效地緩解鵝足滑囊炎的症狀和炎症,促進患者的康復。