以下是預防腸息肉的方法：
1. 定期檢查：50歲以上的人每5年應進行一次腸鏡檢查，每年進行1次肛門指檢，如發現息肉需根據情況進行處理。
2. 戒菸戒酒：大量飲酒和吸菸會導致基因突變，增加腸息肉發生的風險。
3. 保持健康的飲食習慣：減少高脂肪食品的攝入，避免過多食用精細加工的糧食，少食醃製和煙燻類食物，適當增加蔬菜水果和穀物、粗糧的攝入，如豆類、紅薯、小米、高粱、玉米等。
4. 增加體育鍛鍊：每週進行至少3次30分鐘以上的運動，有助於提高免疫系統健康水平，減少腸道炎症，並顯著降低患癌症的風險。
月經遲遲未至時，不必過於焦慮，下面提供一些建議：1. 若平時月經規律，而此次推遲不超過7天，可以嘗試使用早孕試紙進行尿液檢測，排除懷孕可能，然後耐心等待。2. 若平時月經不規律，經常推遲，那麼更無需擔心，可以繼續等待，並嘗試使用早孕試紙進行尿液檢測，排除懷孕可能。3. 若有生育需求，月經未出現且早孕試紙呈陽性反應，恭喜...
女性進入更年期後，由生育能力逐漸過渡到無生育能力的時期，這一階段被稱為更年期，它是一種生理變化的過渡期。隨著卵巢功能逐漸衰退至喪失，女性體內的雌激素水平波動並下降，這給更年期女性帶來了許多不適症狀，如月經紊亂、潮熱、出汗、失眠、乏力、心悸、煩躁、抑鬱以及全身疼痛等等。這些症狀可能對女性的生活和工作產生負面影響，因此，強...
隨著夏天的到來，溼度加大，容易出汗，女性患陰道炎的風險也隨之增加。為了預防此類疾病，以下是一些專業建議：1.保持健康的生活方式非常重要。規律的一日三餐和每天半小時的運動不僅有助於增強身體的免疫力，還有助於提高整體健康水平。2.保持愉快的心情。情緒不穩定會影響到身體的免疫系統，增加患病的風險，因此保持良好的心態非常重要。...
急性腹痛，即突然出現的上腹疼痛，可能有多種原因。首先需要確定是胃痛還是其他部位的疼痛，因為腹部包含其他內臟器官。如果確定是胃的症狀引起的疼痛，就可以明確為胃痛，並且需要針對急性期進行相應的治療。對於胃部脹痛的情況，可以選擇使用能夠調動積極性的藥物進行治療。而對於由酸相關疾病引起的疼痛，可以選擇使用能夠抑制酸反流引起的胸...
乳腺癌是一種依賴於激素的全身性疾病。長期以來，對激素的刺激會增加乳腺癌的復發和轉移的風險。內分泌治療是指透過去除內分泌腺體或者使用內分泌藥物來調整體內激素水平，達到預防復發和延長生存期的目的。目前，藥物療法是乳腺癌患者內分泌治療的主要方式。與化療相比，內分泌治療具有明顯的療效，操作方便，毒副反應較輕，並且成本較低。因此...
勃起功能障礙的治療方法主要分為六大類：（1）口服PDE5抑製劑能擴張陰莖血管，促進海綿體充血，副作用小，療效顯著，可長期使用，臨床有效率達80%至90%。常用藥物有西地那非、他達拉非和伐地那非等。（2）中醫中藥是我國傳統的瑰寶，在現代西醫方法出現之前，皇室貴族和祖先常透過中醫中藥改善勃起功能。中醫中藥的目標是活血化瘀，...
乳房不適是女性中常見的情況之一，尤其在月經前後或情緒不佳時。例如，情緒低落、與他人爭吵、工作壓力大、熬夜等因素均可能引發內分泌失調，導致雌激素和孕激素比例失衡，進而引髮乳腺實質增生或復舊不全，造成腫塊和脹痛等症狀。乳腺癌是容易被忽視的情況，一般表現為乳房出現無痛性的進行性腫塊，並逐漸增大，同時伴有腋窩淋巴結腫大，部分患...
膽囊癌是膽道系統最常見的惡性腫瘤。由於膽囊癌早期症狀不明顯，一般都在晚期才被髮現，治癒率相對較低。此病在女性中較為常見，尤其是60歲以上的女性發病率明顯增加。同時，70-90%的膽囊癌患者也伴有膽囊結石。膽囊結石的大小與膽囊癌的危險性成正比。為了預防膽囊癌的發生，下列情況建議膽囊切除：1. 膽囊結石直徑大於2.5cm；...
不推薦幼兒使用此類咳嗽感冒藥的原因主要有以下三個方面：1. 在幼兒身上對咳嗽感冒藥的研究遠不足夠，通常只能根據成人劑量推算幼兒劑量，無法確保用藥的安全性。2. 咳嗽感冒藥通常是複方製劑，不同藥廠生產的不同藥品中通常含有相同的有效成分（例如抗過敏的撲爾敏、減充血的偽麻黃鹼、止咳的右美沙芬、抗病毒的金剛烷胺等），如果同時服...
最近有幾位母親向我諮詢，詢問為什麼寶寶的尿液會產生大量泡沫，或者尿液乾燥後變得發白。為了防止錯誤或過度治療，今天我想給介紹一下相關知識。可能的原因如下：①泌尿系統感染：尿液中細菌超標會產生泡沫。②尿液中糖或蛋白質含量超標：其中一些原因可能是病理性的（如腎病、腎炎等），當然也可能與食物攝入過多的糖或蛋白質有關。③與服用某...
先天性心臟病一般不歸類為遺傳疾病，但有些家族中多人患有先心病，或者在有親緣關係的人群中（如叔、伯、姑、姨、舅，堂兄弟姐妹）患病。大多數情況下，先心病患兒沒有明顯症狀，問題是在定期心臟檢查中被髮現的。患有先心病的嬰兒通常會有心臟雜音，所以在規範的醫院出生的嬰兒，經過產科醫生的初步篩查，多數情況下都能及早發現。部分患有先心...
注意事項：1、在醫生告知耳朵已經痊癒之前，不要擤鼻子。如果鼻子內有分泌物積聚，可以透過咳嗽將其排出咽喉。這一點在感冒時尤為重要。2、在咽鼓管向耳朵內部注入氣體時，應張口打噴嚏以平衡鼓膜。3、在醫生告知耳朵已經痊癒之前，不要讓耳朵進水。在淋浴或洗頭時，可以將棉花塞入外耳道口。如果在耳後有切口，一週內不要讓該區域接觸水。4...
部分嬰兒血管瘤屬於小型且無危險的型別，可以自然消退而無需治療。然而，少數嬰兒血管瘤會快速生長並引發潰瘍、出血、壞死、感染等併發症，進而導致功能障礙，此時需要採取恰當的治療方案。當具備以下五種情況或風險時，務必積極治療。第一種情況是潰瘍，指的是嘴脣、鼻樑、耳廓、臀溝、會陰、肛周面板以及頸部、腋窩、腹股溝等面板褶皺區域出現...
毛細血管畸形紅胎記，通常稱為鮮紅斑痣。目前，臨床上有兩種治療方法可用於消除紅胎記，即鐳射治療和光動力治療。在這兩種方法中，光動力療法被認為是最先進的。該方法利用鐳射與畸形毛細血管內皮細胞中的光敏劑相互作用，有針對性地破壞畸形毛細血管網。該方法具有高度的靶向性，具有良好的療效和安全性，並且不會導致熱損傷。光動力治療通常包...
脛前肌肉內靜脈畸形是指肢體部位脛前肌肉內發生的靜脈異常。由於該部位的特殊性及其對功能的重要影響，治療上存在一定的挑戰。脛前肌肉群是由三塊重要肌肉組成的，負責抬伸足及足趾的功能。當脛前肌肉群出現問題或者支配這些肌肉的腓總神經受損時，都會影響抬足功能，從而影響正常行走。因此，在治療脛前肌肉群內的脈管畸形時，必須十分重視功能...
咽炎患者常常表現出口乾有痰但無法咳出。然而，並不是所有口乾有痰的情況都是咽炎引起的。口乾有痰可能與咽炎、支氣管炎以及其他原因有關。因此，患者在面對這種情況時應積極進行病因檢查治療，避免隨意使用藥物。首先，口乾有痰可能是由於反流性咽喉炎引起的。這種情況通常與長期進食辛辣食物以及消化系統紊亂有關。長時間胃酸和酸性液體的反流...
兒童鼻出血是一種常見的現象，尤其是在夏季炎熱的時候，小孩子的鼻出血現象更為普遍，有些孩子甚至經常在夜間流鼻血，這令很多家長感到擔憂。造成兒童鼻出血的原因有很多，一般來說，兩歲之前的小孩很少出現鼻出血現象，因為在這個年齡段，小孩的鼻腔毛細血管網發育不健全。小孩鼻出血的部位多出現在雙側鼻中隔前部的毛細血管網區，也稱為黎氏區...
喉部異物卡住是耳鼻喉科常見的急症，很多人都可能會遇到卡住堅果、魚刺或骨頭等問題。遇到喉部異物卡住，學會正確的處理方法至關重要，關鍵時刻甚至能挽救生命。正確的處理方法如下：1. 如果異物沒有卡得太深，可以嘗試將其吐出來。2. 可以試著用小鑷子將異物夾出來。3. 如果異物卡得較深，自己無法夾出或吐出，這種情況下需要立即前往...
喉嚨疼痛時常感覺像是針扎一樣，此症狀通常發生在急性咽炎、急性扁桃體炎等炎症性疾病中。然而，也有可能是喉癌引起的。喉癌可以導致針刺樣的疼痛，尤其是聲門上型喉癌。當腫瘤表面破潰時，會引發疼痛感，並且這種疼痛可以輻射至耳部，咽喉運動時會加重疼痛。在臨床上，喉嚨出現針刺樣疼痛通常是由炎症性疾病引起的，例如急性咽炎和急性扁桃體炎...
大部分男寶寶都存在包皮口狹窄的問題，這樣會導致尿液在包皮口積留，形成包皮垢，其中包含尿鹼和包皮內脫落的組織碎片。在潮溼的環境下，包皮垢會促進包皮垢桿菌的生長，引發包皮炎和陰莖頭的炎症。在給寶寶洗澡時，父母最好幫助寶寶外翻包皮。要溫柔地逐漸上翻包皮，每次只翻到寶寶可以接受的程度。因為大部分寶寶的包皮口都比較狹窄，一次完全...