懷孕後期,要注意飲食過鹹的問題,並隨時留意與產前相關的標誌。有時候,會經歷生理性子宮收縮,比如行動時腹部會感覺緊繃。或者當寶寶動了後,體位發生改變,如起身上廁所或翻身時,會感覺下腹部發緊發硬。這些情況都屬於正常的生理性子宮收縮,不必過於緊張。
然而,如果在靜息狀態下,感覺到下腹部每隔十分鍾就會有2-3次發緊發脹的現象,就需要留意是否存在臨產的先兆。需要注意是否有見紅、出血或羊水破裂等情況。如果出現這些症狀,就應該立即就醫。
此外,無論怎樣,胎動始終是最重要的事情。然而,也不必過於緊張,要放鬆心情。例如,如果寶寶一箇小時內沒有動靜,可以再觀察一箇小時。如果持續沒有感覺到胎動,就需要及時就醫。